whiskycat1494

シングルモルトの魅力を伝える昭和町の小さなバー

2022.05.17【日記】

人生100年

コニャニャチハ〜・・・1日1食の猫マスターですう~ん・・・主食

という事で炭水化物的主食は1日1食の食生活をして2年になります

が?筋肉を構成するたんぱく質を摂取する為に間食として、ゆで卵を爆食いしています

で?コロナ禍よりジョギング、筋トレ、ダイエット生活を初めて体重は12kg位減りましたが、体は至って健康です

ほんでコロナ禍で中断していた特定検診が5月末に控えているのですが、どういう診断がなされるかを楽しみにしております

以上、人生100年時代に向けて大腿四頭筋を強化している猫マスターでした
COMMENT(0)
この記事を評価するGood4
  • チェック

COMMENT

コメントを投稿するにはログインするかアカウントを作成してください。

プロフィール

BARwhiskycat1494

ブログ内記事検索

  • 2022年07月
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

最新エントリー

  • 2022.07.07

平和な休日

  • 2022.07.06

週末

  • 2022.07.05

売れてます。

  • 2022.07.04

追憶ボトル66

  • 2022.07.03

感激

カテゴリから探す

タグ一覧