コニャニャチハ〜・・・寝付けない猫マスターです
う～ん・・・足がつる
という事でここ最近、こむら返り的に足がつる日が多くあります
で？寝付けへん言うても、悪霊にうなされるよりマシですが、足がつる原因はカリウム不足だと言う事
なのでそのカリウム不足を解消する為に、バナナを食べるようにしています
バナナは高カロリーで肥えるちゅうイメージがあるかも知れへんけど、１本で８６キロカロリーらしいから、栄養価も高いし、お菓子とか変な間食するより、美容健康には最高やで
以上、健康第一、体が資本の日銭商売的猫マスターでした
#日々の出来事