コニャニャチハ〜・・・数値が気になる猫マスターです
う～ん・・・血糖値
と言う事で普段の不摂生が祟り、いろんな数値が警告レベルなうです
さてタバコを止めてそろそろ７年、それから食事が美味しくて、タバコの代わりが間食となり、中年太りもあって体重+１０ｋｇOVER、ウエスト+拳２個分、血糖値５倍、などなど規格外の成長を遂げております
で？このままやったら成人病まっしぐらなので最近はお義母さんに頂いた、プレミアムなトマトジュースでリコピンを補給しております
ワテ、トマトジュースはあんまり好きやおまへんねんけど、この夏しぼりは美味しゅう飲めるんですわ
トマトにはリコピンがぎょうさん入ってるさかいに、ごっつ体にええんですわ
難しい事はわからへんけど、とりあえずリコピンは体にええんですわ
これでトマトダイエットして、目指せ体重１０ｋｇ減でんな←運動する気なし
以上、リコピンを補給して他力本願的にダイエットの成功を夢見る猫マスターでした
#日々の出来事